¿Cuál es tu postura para dormir favorita? Conoce las peores para tu cuerpo.
Si en vez de recuperar tu energía, sientes que la batería está low al despertarte, es probable que la manera en la que duermes está causando estragos y, en medio del cansancio, ni lo notas, pero ¡atento! Aunque sea la forma de arrullarte para soñar profundamente, podrías estar adoptando una postura para dormir incorrecta y […]